İslami Evlilik
evlilik,islamda evlilik,evlilik siteleri,evlilik yildönümü,evlilik hazirliklari,evlilik listesi,evlilik öncesi,evlilik islemleri,evlilik teklifi,evlilik danismani,evlilik sitesi,evlilik üzerine

PREMENSTRUEL SENDROM
(Adet Öncesi Sendromu)

“10 gün önce sinyal veriyor, gerginleşiyorum. Etrafımdakiler hep düşman sanki. Kocamın başının etini yemek için mutlaka bir bahane buluyorum. Ayın belli günlerinde kaçacak delik arar hale geldi. Evde bayağı gerginlik oluyor çünkü...”

“Bir hafta önce başlıyor, cildim bozuluyor. Vücudum duba gibi şişiyor. Karnımı saklayacak giysi bulamıyorum. İştahım inanılmaz artıyor. Deli gibi tatlı yiyorum. Bir keresinde bir oturuşta neredeyse bir kutu çikolatayı yedim. Çıldırmış gibiydim.”

“Çok sinirli oluyorum. İştekiler de fark ediyor. Gereksiz tartışmalara giriyor, insanları kırıyor veya kırılıyorum. Bazen kendimi tutamayıp ağladığım da oluyor. Bir de aptallaşıyor muyum ne, bir sakarlık geliyor üstüme...”

Yukarıdakiler sadece birkaç örnek. Şanslı bir avuç kadın adet dönemini sorunsuz geçirse de milyonlarcası, hem fiziksel hem duygusal birçok sorunla baş etmek zorunda. Araştırmalarda kadınların %80’i adet öncesi sendromunu yaşadıklarını söylüyor. Her 10 kadından birinde, yaşamlı ölçüde etkileyecek biçimde seyredilebilecek. Sadece kendileri değil, eşleri, sevgilileri, aileleri, iş arkadaşları, kısacası çevrelerindeki herkesi etkiliyor, ilişkileri ciddi biçimde zarar görebiliyor. Çünkü bir ayın nerdeyse yarısını bu sendromu yaşayarak geçiriyorlar. Yani bu sendrom kadınları olduğu kadar erkekleri de ilgilendiriyor. Eşleri, sevgililerini, kızkardeşlerini, iş arkadaşlarını, etrafındaki tüm kadınları daha iyi anlamaları, yardımcı olabilmeleri hep birlikte huzurlu olabilmeleri için adet öncesi sendromunun ne olduğunu neler yapabileceğini bilmeleri gerekiyor.

Adet öncesi sendromonun bir adı da cadılık dönemi. Bazı kadınlar bu dönemde kazalara ve suça daha yatkın, intihara eğilimli olabiliyorlar.

Örneğin, İngiltere’de adli vakalarda adet öncesi sendromunun davranış üzerinde etkisi olduğu göz önüne alınarak karar veriliyor, hafifletici sebeplerden biri olarak kabul ediliyor.

Adet öncesi sendromu kadınlarda her ay, adet dönemi öncesindeki hormonal değişimlere bağlı görülen belirtilere verilen ad.

Adet öncesi sendromunun en çok görülen duygusal belirtileri sinirlilik, depreston, aşırı duygusallık, halsizlik. En çok görülen fiziksel yakınmalarsa memelerde hassasiyet, karın bölgesinde şişlik, iştahın artması, vücutta su tutulması, uyku sorunları, cilt problemleri, çarpıntı, karın bölgesinde kramplar, el, ayak ve bacaklarının şişmesi ve kilo almak.

Tıp dünyasında bu konuda hala devam eden tartışmalar var. Örneğin 1997’de Avusturalya’da Swinburne Üniversitesindeki araştırmalar, adet mncesi sendromu diye bir şeyin olmadığını, kadınların bunu beklediğini ve davranışlarındaki değişikliklere özür olarak gösterdiklerini iddia ettiler. Tıp dünyasındaki genel düşünce ise adet öncesi sendromunun gerçekten var olduğu. .. yani kadınların çeşitli sorumluluklardan kaçmak için abarttıkları veya yarattıkları bir hastalık değil!

Her kadında farklı belirtilerle seyrediyor. Bazı kadınların adet öncesi sendromu belirtileri hafifi olsada bunları abartarak davranışlarındaki değişikliklere özür olarak kullandığı bir gerçek. Bu kadınlar aşırı yemeleri, aşırı uyumaları ve gerginliklerine neden olarak adet öncesi sendromunu gösterebilirler. Zamanla buna kendileri de inanabilir. Bu mantıksız davranış şeklinden kurtulmak için bir psikoterapiste başvurmaları yerinde olur.

   Adet görmeden önceki dönemde yaşanan sinirlilik, gerginlik, duygusal labilite, depresyon, baş ağrısı, göğüs gerginliği ve karında gaz şikayeti gibi bir çok yakınmayı içine alan bir durumdur. Şikayetler adet periyodunun*** luteal fazı*** boyunca yani adetten önceki yaklaşık 14 günlük dönemde olur. Adetten hemen önce şiddetlenir ve adetle birlikte kaybolur.

   Premenstruel sendrom adet periyodu boyunca kan dolaşımındaki hormonlardaki değişiklikler neticesinde olmaktadır.

   
Premenstruel sendrom yakınması olan kadınların yakınmaları kişiden kişiye farklılık gösterir. Bir kadında sinirlilik belirginken bir diğerinde göğüslerde gerginlik ve ağrı ana şikayet konusu olabilir. Benzer şekilde aynı kadında adetten adete de yakınmalar değişebilir.

Fiziksel belirtiler

•Karın bölgesinde şişkinlik
•Cilt bozukluğuü
•Kilo alma
•Uyku sorunları
•Memelerde hassasiyet
•İştahın artması
•Sık yeme ihtiyacı
•Tatlıya düşkünlük
•Sivilce veya kızarıklıklar
•Karın ağrısı
•Karın bölgesinde kramplar
•Sıcak basması
•Titreme
•Baş ağrısı
•Bel ağrısı
•Çarpıntı
•Saçların fön tutmaması
•Kabızlık,sorunlu bağırsak

Psikolojik belirtiler

•Duygusal dalgalanmalar
•Kaloy ağlamak
•Olumsuz düşünceler
•Panik ataklar
•Depresyon
•Yorgunluk
•Halsizlik
•Bağırma çağırma nöbetleri
•Kızgınlık
•Gerginlik
•Nedensiz düşmanlık hissi
•Sakarlık
• Seksüel isteklerde değişiklikler
•Huzursuzluk
•Kıskançlık
•Kendine güvenin azalması
•Kendini çekici bulmama
•Konsantrasyon zayıflığı
•Ağlama nöbetleri
•Unutkanlık

   Permenstruel sendromun tedavisinde bir çok yöntem kullanılmaktadır. Tedavi prensipleri genllikle kanda oluşan hormon değişikliklerini ayarlamak üzerinedir. Bu amaçla en çok doğum kontrol hapları kullanılmaktadır.

   Tedavi olarak kadının baskın olan semptomuna yönelik ilaç tedavisi de uygulanabilir. Söz gelimi vucutta sıvı toplanması ve şişme şikayeti varsa hafif bir idrar söktürücü bu dönemde alınırken aynı zamanda tuz ve sıvı alımının kısıtlanması faydalı olacaktır.

   Baş ağrısı gibi ağrının ön planda olduğu semtomlarda ağrı kesiciler kullanılabilir.

   Adet öncesi dönemde sinirlilik, depresyon ve duygusal labilite yakınmaları gibi psikolojik semptomları olan kadınlarda ise antidepressan ilaçlar oldukca etkilidir.






evlilik,islamda evlilik,evlilik siteleri,evlilik yildönümü,evlilik hazirliklari,evlilik listesi,evlilik öncesi,evlilik islemleri,evlilik teklifi,evlilik danismani,evlilik sitesi,evlilik üzerine,evlilik sorunlari,evlilik ilanlari,evlilik izni,evlilik oyunu,evlilik sandali,evlilik rehberi,evlilik com,evlilik fuari,evlilik mesajlari,evlilik danisma,evlilik kredisi,islami evlilik,evlilik danismanligi,evlilik hazirliklari,mutlu evlilik,evlilik yildönümü,islam evlilik,evlilik cüzdani,arkadas evlilik,hande yener evlilik sandali,evlilik merkezi,evlilik hazirligi,evlilik problemleri,evlilik ilanlari,evlilik nedir,evlilik resimleri,akraba evlilik,sanal evlilik,evlilik basvurusu,evlilik davetiyesi,evlilik tazminati,evlilik terapisi,evlilik sirketleri,evlilik yildonumu,evlilik sözleri,evlilik sirketi,islamiyette evlilik,evlilik siirleri